※2023年時点での記事ですでにない商品や梱包が変わった商品などあるため、参考程度にご覧ください
「一人暮らしでコストコなんて、量が多すぎて使い切れないのでは？」 そう思っている方は多いかもしれません。
確かに一般的なスーパーとは異なり、すべてが大容量で販売されていますが、実は一人暮らしだからこそコストコを利用するメリットが山ほどあります！
私は片道5kmの場所にコストコがある地域に引っ越して以来、自ら会員になってほぼ週1ペースで通い詰めています。
今回は、すっかりコストコの魅力にハマった私が、「一人暮らしでコストコを利用する価値」と「おすすめのまとめ買いリスト」をご紹介します。買い物の頻度を減らして、自分の自由な時間を増やしましょう！
一人暮らしでコストコ会員になるべき人の前提条件
一人暮らしなら誰でもコストコがお得になるわけではありません。
絶対に損をせず、むしろ大きな恩恵を受けられる人の前提条件は以下の3つです。
- 自炊を頻繁にする人
- 日用品をまとめ買いしてストックしておける人
- 徒歩圏内、もしくは自転車などでコストコ実店舗へ通える人
※車やバイク、電車などで遠方から行くのも楽しいですが、交通費やガソリン代がかさむと年会費分をお得に回収するのが難しくなります。 また、コストコには公式ネット通販もありますが、実店舗より5%～10%ほど価格が高く設定されている場合が多いため、「実店舗に通える」というのは非常に重要なポイントです。
一人暮らしの自炊におすすめ！よく買う食品リスト
まずは、一人暮らしの自炊生活を強力にサポートしてくれる、私がリピート買いしている食品をご紹介します。
国産さくらどり もも肉2.4kg
価格としては100gあたり90円前後と、ブラジル産に比べれば少し高いですが、国産鶏肉の中ではかなり安いです。
最大のメリットは600g前後の鶏肉が4パックに小分けされていること。1パックずつ解凍して使えるため、一人暮らしの冷凍保存に最適です。
💡 一人暮らしの保存テクニック 「600gも1食で使い切れない！」と思うかもしれませんが、私の場合は4日分の昼食（チキン粥など）をまとめて作って冷蔵保存しています。4パックを使い切るのに大体4週間ほどかかりますが、このまとめ作りのおかげで毎日の調理の手間が省けています。
シャウエッセン 1kg
大容量のシャウエッセン（約1,400円弱）です。一般的なスーパーで売られている127g×2袋のパック（約400円）と比較すると、常にスーパーの特売価格で買えるようなお得感があります。 私は買ってきたらすぐに1食分ずつ小分けして、真空パックにして冷凍保存しています。
糖質制限ダイエットをしている私にとって、手軽に食べられるありがたい食材です。
オーガニックMCTオイル（スポーツリサーチ製 1,183mL）
最近コストコでよく見かけるようになったMCTオイルです。大容量で約2,500円という価格は、他店で買うよりも断然安くコスパ最強です。
コーヒーに入れたりサラダにかけたりと毎日使うものなので、コストコ会員である限りはこれを使い続けようと思っています。
※ここ最近この商品は見かけないので多分なくなってるかもしれません
腐らないから損しない！日用品のおすすめリスト
一人暮らしのコストコ活用で最もおすすめしたいのが「日用品」です。食品と違って腐らないため、大容量を買っても絶対に損をしません。
グランデュール ウォッシュタオル 24枚パック
24枚入りの大容量なのに、実店舗なら約1,300円という圧倒的な安さで買えるタオルです。
ホテルで使われている業務用品質なので、肌触りも抜群！
24枚もあるため、顔を洗ったり手を拭いたりして頻繁にタオルを取り替えても、1週間は洗濯機を回さずに新しいタオルを使い続けることができます。（Amazonや楽天で1,300円だと、通常10枚程度しか買えません）
※この商品は残念ながら終売となっている模様です・・・
グランデュール ハンドタオル 12枚パック
こちらも同じシリーズのタオルですが、「ハンドタオル」という名前のわりにバスタオルの半分くらいの大きさがあります。
私はこれをバスタオル代わりに使っています。
髪が長い方は1枚では足りないかもしれませんが、その場合は先ほどのウォッシュタオルを併用すれば完璧です。
こちらも約2,300円と非常に安く、毎日使っても洗濯の頻度を劇的に減らすことができます。
カークランドシグネチャー ペーパータオル 12ロール
コストコの大定番商品です。
非常に大きいため、徒歩や自転車の持ち帰りが難しければネット通販（約3,300円）で買うことになります。
ネットだと実店舗より少し割高にはなりますが、それでも買う価値があります。
一般的なキッチンペーパーが1ロール50カットなのに対し、こちらは1ロール140カット（2.8倍）。
しかも2枚重ねで分厚いため、実質的な長持ち度合いは5.6倍にもなります。
一つ一つが個包装されているため、部屋のちょっとした隙間に並べて収納でき、デッドスペースを有効活用できます。
※今は個包装ではなくなり、3つ1セットの4本パックになっています・・・すごい改悪
おまけ：フードコート目当てで行くのもアリ
コストコといえば、レジを抜けた後にあるフードコートも魅力の一つです。（レジを抜けなくても直接いけるところもあったりします）
ホットドッグやピザなど、どれも質が良く、信じられないほど大きくて安いです。
極端な話、「毎週フードコートでご飯を食べるためだけに行く」としても、あっという間に年会費の元が取れてしまうほどのコスパの良さです。
個人的にはソフトクリームが好きでよく食べます。
ソフトクリームという割には濃厚なジェラート？って思うぐらいどっりした質感になってます、是非食べてみてほしいですね。
まとめ：買い物頻度を減らして自分の時間を増やそう
「一人暮らしでまとめ買い」は、生活を豊かにするための重要な要素です。
洗剤、ゴミ袋、ジップロックといった日用消耗品をコストコでまとめ買いしておけば、「あ、あれが無くなったからスーパー（ドラッグストア）に行かなきゃ…」という日常のプチストレスから完全に解放されます。
日ごろの細かい手間が省けることで、自分の自由な時間がグッと増えます。
「時間の節約」はQOL（生活の質）を大きく向上させてくれる最大のメリットです。
年会費（約5,000円）はかかりますが、「時間の節約」もさることながら日用品の質の高さやコストパフォーマンスを享受すると高い年会費も意外に気にならなくなるかも・・・？
ちなみに私はコストコクオリティにドハマりしてしまっているので感覚がおかしくなってるかもしれません。
あなたもぜひ、一人暮らしのコストコライフを始めてみませんか？
